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视力能自己恢复吗

1、视力恢复的可能性：通过特定的视觉训练方法，如凝视远方的物体，可以放松眼部肌肉并缓解眼睛疲劳。这种方法涉及看远处绿色景物25秒，然后看近处的掌纹5秒，重复此过程多次，有助于改善视力。 晶体活动法：晶体活动法是指通过活动眼球来放松眼部肌肉。

2、过度用眼引起的近视和散光无法自然恢复，通过配戴眼镜或者激光手术治疗，能够使视力得到恢复。白内障引起的视力下降不但不会自然恢复，随着年龄的增长，视力下降的严重程度还会逐渐加重，通过手术治疗，使用透明的人工晶体置换浑浊的晶状体后，能够使视力得到恢复。

3、实际上有视力自然恢复的情况，在假性近视的情况下视力可以随着时间延长自然恢复。假性近视和真性近视两个相同点都是近视，看近处的东西比较清楚，但是看远处的东西模糊和不清楚。真性近视必须要配眼镜，才能使视力得到一定提高，才能提高到正常。

4、视力恢复，没有任何方法。目前所用的方法都是矫正近视，无论配戴框架、隐形眼镜，还是成年以后的手术治疗，只能是矫正的一种方法。还有目前使用比较广泛的角膜塑形镜，也就是OK镜，及低浓度阿托品、补光仪、离焦软镜、离焦框架眼镜等，它们都是控制近视度数增长，是比较推荐的效果明显的方法。

5、近视眼是否能自己恢复好因人而异，与近视眼的类型有很大的关系。如果是近期眼睛过度劳累引起的假性近视，注意调整用眼习惯，并且每天按时做眼保健操放松睫状肌，一段时间后视力有可能自己恢复正常。但是如果是眼睛屈光不正或者眼轴拉长引起的近视，一般无法自己恢复，需要及时的佩戴眼镜矫正视力。