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年他被评为欧洲第二号球星；1980年跃居欧洲第一，成为西德第三位欧洲足球先生；1981年，蝉联欧洲足球先生称号。 鲁梅尼格曾代表西德队先后参加过1971982和1986年3届世界杯大赛，两次获得亚军。1982年第十二届世界杯赛中，鲁梅尼格带伤上阵，表现不俗，获铜球奖，并入选世界杯最佳阵容。

里奥·梅西（Lionel Messi），1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥市，阿根廷足球运动员，司职前锋，现效力于巴塞罗那足球俱乐部。

阿尔弗雷多·迪·斯蒂法诺（Alfredo Di Stefano，1926年7月4日-2014年7月7日），是一名前阿根廷足球运动员，是20世纪50至60年代著名的前锋球员，曾效力西班牙著名足球俱乐部皇家马德里，与匈牙利名将普斯卡什合力为皇马于1956年至1960年间连夺五届欧洲冠军杯。

丹麦：米歇尔·劳德鲁普、布莱恩·劳德鲁普兄弟，彼得·舒梅切尔，克里斯蒂安·埃里克森。 瑞典：托马斯·布洛林，马丁·达赫林，兹拉坦·伊布拉西莫维奇，托马斯·拉维利，弗雷德里克·永贝里，亨里克·拉尔森。 挪威：奥莱·索尔斯克亚，约翰·卡鲁，约翰·里瑟。

罗马：罗马历史最伟大球星，也只能是法尔考了。法尔考全名保罗·罗伯特·法尔考（Paul Roberto Falco）。1953年10月16日年生于巴西南里奥格郎德州首府阿雷格里港。16岁加入巴西阿雷格里港国际队，长期为国际队效力，为该队在1971976年和1979年三夺巴西联赛冠军立下了汗马功劳。

罗尼库尔曼跑步快么

美国黑人罗尼·库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人。但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼则独步江湖，天下第一。 罗尼库尔曼跑步自然也就快了！这个身高80米、体重近140公斤的美国健美职业选手、连续6届奥林匹亚先生获得者的中国之行本是一次简单任务。

一周下来每块肌肉都得到2次刺激，而且训练次数和组数极多，是名副其实的高频率、高 罗尼库尔曼容量、高强度训练！很多训练专家会断然告诉你，这三者是不可能同时出现的。但罗尼绝对是个例外！他能承受无比高强度的训练，并且很快恢复。 许多健美运动员为了加大训练强度、加快肌肉的恢复，会使用大量的类固醇和生长激素。

要想快速塑造胸肌哑铃飞鸟就是最快的捷径。飞鸟可以有效给胸部肌肉塑形。见下图锻炼方法。采用哑铃练习飞鸟是练习胸肌相对独立的动作，整个联系过程当中，几乎没有其他肌肉群参与运动。哑铃飞鸟动作对胸大肌的厚度和线条有着非常显著的锻炼效果，是广大健美爱好者锻炼胸肌最喜欢的动作之一。

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她的神技F1+2是上段肘击，发生迅速且空中可用，可以接DF142，配合F1+2的高伤害，是强大的进攻手段。DF4后自动进入SWS构，可变换多种攻击，是主要进攻途径。实用技巧乔西的F1+DF4和下段神技DF32等是她的核心技巧。熟练运用这些招式，结合中段牵制和下段磨血，能有效压制对手。

神技F1+2：上段肘击，发生速度快（貌似是14帧），距离中，发生时为空中状态，避下段，命中可接DF142（需要注意，F1+2命中后需要小走一步后出DF142，原地出的话可能会MISS）；命中后可接RD，伤害非常高；WS1 CH后稳定接F1+2，官方COMBO此套伤害无墙100+。

这版本新手上手比较快的角色是卡特琳娜、沙辛、保罗、鲍勃、飞鸟，乔西。在练习模式好好操练角色的步伐移动横移。

推荐：现在的角色里面，除了问号左右的四个男角色和斯蒂夫、凌晓雨、妮娜、吉光这几位高手向的角色，还有戴眼罩的跆拳道小哥也有些复杂，建议不要从他练起，剩下的可以随便挑，都比较简单好用，豪鬼比较弱。新手上手快的角色是卡特琳娜，沙欣，保罗，鲍勃，风间飞鸟，乔西。

值得注意的是，看似很强的豪鬼却有一点弱。豪鬼虽然拥有强大的攻击力和技能，但他的技能组合相对复杂，新手玩家可能需要花费更多时间去熟悉和掌握。综上所述，新手玩家可以选择沙欣、卡特琳娜、风间飞鸟、鲍勃、保罗和乔西等角色，这些角色都比较适合新手玩家上手，操作简单，连招稳定，容易掌握。

种豆角应该怎么用氮肥?可以促进高产吗?

实际上，为了豆类蔬菜的高产，应合理施用氮肥。豆子的生长周期长，需大量营养。根瘤菌的固氮能力受土壤环境影响，可能不足以满足植物需求。 氮肥的施用 豆类蔬菜的氮肥来源有两个：有机肥和化学氮肥。春季种植豆类时，建议使用有机肥，有助于提高地温，促进豆子提早出苗。

豆角在栽种前要先施基肥，一般每亩豆角施入1000公斤左右的农家肥，这样可以保证豆角后期生长的足够养分。豆角在采收一遍结束后，可进行一次追肥，一般每亩追施肥料5到10千克。为了提高豆角的产量，可在每次采收期前5到6天进行水肥促进，给植株以充足的水分和养分，这样可促进植株继续开花结荚。

建议在豆荚初期首次追肥后，每7~10天追肥2~3次，每英亩氮钾复合肥15 ~ 20公斤，根据水的不同，用水为400 ~ 500公斤。大豆生长初期可以收获硝酸盐、氮肥，但最后的追肥要换成氮、钾、复合肥或尿素。溶解人粪或化肥后，用水冲洗。种植密度高时，给整个花园浇水。

豆角用什么肥料 豆角用氮肥对吗豆角用氮肥：间隔10-20天追施一次足量的氮肥或者尿素。磷钾肥：施加五氧化磷、氧化钾等肥料，根据豆角的长势调整用量。合理补水：保持土壤微微湿润，以免植株生长不良。防治病害：将所有的病株拔出，并喷洒波尔多药剂。

豆角种植初期应追施氮钾肥，每亩每次15～20公斤，浇水量约400～500公斤，每隔7～10天一次，共追肥2～3次。 豆角生长早期可追施硝态氮肥。通常使用过磷酸钙、硫酸钾、尿素作为基肥。若使用大量农家肥，则可将尿素和氮磷钾复合肥作为追肥。 农家肥富含有机质，能改善土壤结构。

后期的话侧枝也要摘心，促进豆角生长。等种子发芽长大，有10㎝左右就可以进行施肥了，第一次施肥应当施粪肥，施前在每穴旁边用锄头浅挖一个小穴，方便施肥时肥水堆积在一起，幼苗更容易吸收养分。

你只需要20个小时,就能学会任何技能。你知道怎么做吗?

1、再来看第四步，练习时间，至少练习20个小时，这里并不是让你一上来就直接干20个小时，这也不太现实，你可以啊，分散开来，每天几个小时，累积20个小时就行。

2、看到这个标题，你可能会感到怀疑，但确实，只要20小时，你就能掌握任何技能。这是乔西·考夫曼在他的TED演讲中提出的“关键20小时”理论，他认为无论是游泳、写作、绘画、创业，还是飞行，只要投入正确的方法和时间，人人都能在20小时内学会。

3、其实正确的做法是把情绪放在一边，先认真地投入20个小时。

4、根据学习曲线，在最初的开始到初级阶段，并不需要那么长时间。算下来，一般只需要20个小时左右即可实现从开始到初级阶段，之后的时间则是进入了更费时费力的中高级阶段。因此， 最开始的20小时最重要。

5、游泳：20小时内可以学会基本的蛙泳或自由泳技巧。进一步的提升需要通过不断的练习和教练的指导。 瑜伽：基本的瑜伽动作和呼吸法可以在短时间内学会。深入练习将帮助你提高柔韧性和核心力量。 舞蹈：选择一种简单的舞蹈风格，如街舞或拉丁舞，20小时内可以学会一些基础动作。